← Clube NEURO&REABILITAÇÃOVivência do selo Tecnologia Emocional · Juliana Galhardi Martins
Dia 20 de 30 - Jornada de Estimulação Cognitiva AHSD
Hoje você vai treinar a capacidade de ver uma situação pelo olhar do outro.

👁️🤝 Perspectiva Social - Ver além do próprio ponto de vista

Imagine que você compartilhou uma ideia importante com alguém, mas a pessoa reagiu com pouco entusiasmo.

Sua primeira interpretação pode ser automática. Hoje, vamos treinar outras leituras possíveis.

Qual foi sua primeira interpretação?

A pessoa não gostou da minha ideia.
A pessoa não se importa comigo.
Talvez ela não tenha entendido completamente.

Agora olhe pelo ponto de vista da outra pessoa

O que também poderia estar acontecendo com ela?

Ela pode estar cansada ou sobrecarregada.
Ela pode precisar de mais tempo para processar.
Talvez minha forma de explicar tenha sido intensa ou rápida demais.

Agora crie uma resposta socialmente mais ajustada

📊 Resultado da sua Perspectiva Social

🧠 Leitura cognitiva

🎯 Missão cognitiva - Vida depois do diagnóstico

Hoje, antes de concluir o que alguém pensou ou sentiu, pergunte internamente: “Que outra explicação também pode existir?”

📓 Diário de bordo


Ir para Dia 21 - Arquitetura Interna

Ver pelo olhar do outro não significa abandonar o seu. Significa ampliar a leitura antes de reagir.

Projeto Tecnologia Emocional - Estimulação cognitiva e emocional baseada em evidências científicas contemporâneas.
Não substitui avaliação psicológica, neuropsicológica ou diagnóstica.

Juliana Galhardi Martins - Psicóloga & Neuropsicóloga - CRP 06/76313
Informação complementar de bem-estar. Não substitui avaliação ou atendimento psicológico, neuropsicológico ou médico. O que você escreve, grava ou escolhe aqui fica só neste aparelho; nada é enviado para nós.
Se você estiver em sofrimento intenso ou pensando em se machucar: ligue CVV 188 (24 h, gratuito) ou SAMU 192. Em perigo imediato, 190.